Stacjonarnie
Poniedziałki 9.00-10.00
Uniwersytet Trzeciego Wieku
dla dorosłych
Na zajęciach ćwiczymy różne formy tańca: latino, modern jazz, bachata, kizomba, disco dance, taniec grecki, zouk, salsa.
Stacjonarnie
Poniedziałki 10.00-11.00
Uniwersytet Trzeciego Wieku
dla dorosłych
Bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, która poprawia postawę i siłę mięśni tułowia, polepsza elastyczność i koordynację ruchową.
Stacjonarnie
Poniedziałki 11.00-12.00
Uniwersytet Trzeciego Wieku
dla dorosłych
Bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, która poprawia postawę i siłę mięśni tułowia, polepsza elastyczność i koordynację ruchową.
Stacjonarnie
Poniedziałki 20.10-21.10
Akademia Tańca i Baletu Fru
dla dorosłych
Wspaniała zabawa do energicznej muzyki. Co miesiąc uczymy się nowej choreografii wykorzystując kroki jazzowe z elementami tańca latino, bachata, modern, zouk.
stacjonarnie+online
Wtorki 18.10-19.20
Powozownia ul. Teatralna 25 c
dla dorosłych
Joga dostosowana do potrzeb współczesnego Europejczyka, wzbogacona o dodatkowe ćwiczenia rozgrzewające i oddechowe.
Stacjonarnie
Wtorki 19.30-20.30
Powozownia ul. Teatralna 25 c
dla dorosłych
Bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, która poprawia postawę i siłę mięśni tułowia, polepsza elastyczność i koordynację ruchową.
Stacjonarnie
Środy 16.20-17.20
Sala wiejska w Janczewie
dla dzieci 7-10 lat
Zajęcia łączące elementy akrobatyki na ścieżce powietrznej air track i taniec modern jazz.
Stacjonarnie
Środy 17.30-18.30
Sala wiejska w Janczewie
dla dzieci 5-6 lat
Zajęcia łączące elementy akrobatyki na ścieżce powietrznej air track i taniec modern jazz.
Stacjonarnie
Środy 18.35-19.35
Sala wiejska w Janczewie
dla dorosłych
Zajęcia łączące elementy akrobatyki na ścieżce powietrznej air track i taniec modern jazz.
Stacjonarnie
Czwartki 8.30-9.30
Akademia Tańca i Baletu Fru
dla dorosłych
Bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, która poprawia postawę i siłę mięśni tułowia, polepsza elastyczność i koordynację ruchową.
Stacjonarnie
Czwartki 17.00-18.10
Powozownia ul. Teatralna 25c
dla dorosłych
Bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, która poprawia postawę i siłę mięśni tułowia, polepsza elastyczność i koordynację ruchową.
Stacjonarnie
Czwartki 18.50-20.00
Świetlica wiejska w Gliniku
dla dorosłych
Joga dostosowana do potrzeb współczesnego Europejczyka, wzbogacona o dodatkowe ćwiczenia rozgrzewające i oddechowe.
Stacjonarnie
Piątki 17.00-17.50
Akademia Tańca i Baletu Fru
dla dzieci 7-9 lat
Zajęcia łączące elementy akrobatyki na ścieżce powietrznej air track i taniec modern jazz.
Stacjonarnie
Piątki 18.00-18.45
Akademia Tańca i Baletu Fru
dla dzieci 5-6 lat
Zajęcia łączące elementy akrobatyki na ścieżce powietrznej air track i taniec modern jazz.
Instruktor fitnessu
Jestem absolwentką Państwowego Pomaturalnego Studium Kształcenia Animatorów Kultury w Kaliszu (specjalizacja: taniec współczesny) oraz Wyższej Szkoły Umiejętności w Kielcach (kierunek taniec). Poza tym uzyskałam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej-nowoczesne formy gimnastyki w Krajowym Ośrodku Metodyczno-Szkoleniowym Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu, instruktora jogi ateńskiej w Akademii Vanco Digalovskiego w Szczecinie, instruktora tańca sportowego w Wyższej Szkole Kultury Fizycznej i Turystyki im. Haliny Konopackiej w Pruszkowie, instruktora Afro dance w IFAA w Szczecinie, instruktora Masala Bhangra Workout (taniec indyjski), istruktora aqua fitness w Profi Fitness School w Szczecinie.
Od dziecka jestem związana ze sportem: akrobatyka sportowa, taniec współczesny i jazzowy, taniec towarzyski, joga, ćwiczenia siłowe. Tańczyłam w dwóch zespołach tanecznych: "Fart" w Gorzowie Wlkp. oraz "Studnia" w Kaliszu. Cały czas nieustannie rozwijam się na warsztatach w całej Polsce: m.in. warsztaty taneczne w Poznaniu PTT i Kielcach KTT, kowencje fitness w Poznaniu, warsztaty jogi z Radkiem Rychlikiem w Poddąbiu.
Trener personalny
Cześć! Jestem Bartosz Sawiński, trener personalny i Twój osobisty motywator Współpracuje z piłkarzami ręcznymi Stali Gorzów, prowadzę doradztwo suplementacyjne oraz pomagam ludziom osiągnąć ich wymarzone cele sylwetkowe.
Kontakt: 731 624 994
Technik masażysta
Tomek z zawodu jest technikiem masażystą. Dyplom uzyskał w Medycznym Studium Zawodowym w Gorzowie Wielkopolskim w 2018 roku. Poznał i łączy ze swoim masażem metody osteopatii i medycyny orientalnej. Zajmuje się też nagrywaniem i montażem filmów reklamowych, ślubnych oraz wywiadów. Tomek interesuje się również historią, filozofią, oraz rozwojem duchowym. Zauważa, że wiele różnych religii i filozofii życia mówi o tym samym, ale trochę innymi słowami, i przekłada te uniwersalne prawdy na swoją praktykę.
Jeśli dokucza wam ból, dojeżdża was stres albo chorujecie przewlekle to Tomek może wam pomóc.
Kontakt: 798 574 835
Studio Body Mental
Judyta Żybura
66-400 Gorzów Wielkopolski
Telefon: 694 227 019
E-Mail: judytazybura@gmail.com